Ven a conocernos, estaremos encantados de recibirte y presentarte uno de los mejores espacios donde destacamos la profesionalidad y calidad del trabajo de Pilates suelo y máquina, con grupos reducidos para obtener los mejores resultados posibles, independientemente de la condición física.
Cuenta con la tranquilidad de estar en buenas manos. Desde PilatesKilates queremos ayudar al alumno a tener conciencia corporal, pudiendo mejorar las capacidades físicas y mentales. Logrando un movimiento eficaz y no lesivo.
Pilates es un sistema de ejercicios, que se adapta a cualquier condición física, pudiéndolo realizar desde atletas que quieran trabajar de una manera más eficaz a poblaciones especiales… (mayores, embarazadas y con ciertas lesiones).
Frases de inspiración del creador del método:
“ Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven” Joseph H. Pilates
“ Con 10 sesiones se dará cuenta de la diferencia, con 20 sesiones demás se dará cuenta de la diferencia y de 30 sesiones que tiene un nuevo cuerpo.“ Joseph H. Pilates
“ La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última. Una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad“. Joseph H. Pilates
